いざ志賀高原へ!

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生涯二回目の志賀高原。

自宅からは少し距離があるので、

今日はトレーニングなし!


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元スキー部のSさん。

うまいのレベルを越して

スゲーってイメージ。

簡単に滑るんですけど、

迫力がありながらも

フォームが綺麗で、惚れぼれしました。


すごく丁寧に多くのことを

教えてもらいました。

自分の癖や、苦手なことは

一目で見抜かれました。

今日の課題。

多くて思い出せないけど

思い出す!


1、エッジを立てる

2、外向

3、膝を入れる

4、状態を起こす(潰れない)

5、ベロに脛

6、上半身に注意

ってな感じ。

一番の意識付けは、

ターンの入り口で、内倒気味に

体を横にすると、エッジが立って

外向も強調されるので、

この意識を大事にしたい。

Sさんありがとうございます!!

次回に向けて改善していきます♪

やっぱりスキーは奥が深くて

めっちゃ楽しいぜ♪








by refalt | 2016-01-16 16:13 | 店主の日記


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