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by refalt リファルト

トレーニング19&スキー

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2/6 土曜日

昨日の金曜日、なんとなく腰に違和感を

感じ、トレーニングとスキーをオフに。

それのおかげで、この日はすっきりした寝起き♪

気持ちよーく朝ラン♪



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朝一、極寒の野尻湖でも、

リンクは寒がることなく、

楽しそうに走ってます♪



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ピアノのレッスンがお休みということで、

今日はカリンコを連れて、朝スキーへ♪

この子、上級者コースも難なく滑り降りてくるぐらいの

腕前になっててびっくり♪

子供達はどんどん上達していきます。

最近、伸び悩みを見せる自分とは違い、

どんどん上達しています。

やはり「考えるより、感じろ!!」なのでしょうか?

10時頃嫁さんとカンキチ合流♪



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データ

2/6
11.95KM

年累積・192.7/2400K
あと2207.3K

週累積・23.91/30K
あと6.09K







by refalt | 2016-02-08 14:03 | 店主の日記