カテゴリ:店主の日記( 820 )

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まぁー自由ですね。

アグって言います。

多分7ヶ月ぐらいのオス。

犬派だったので

今まで猫を飼ったことがなかったのですが、

猫も可愛いですね♪

by refalt | 2019-04-19 12:59 | 店主の日記

脱走!!

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いくら呼んでも戻ってこない。。。

耳をすますと山の上からリンクの吠える声。

何か獣を見つけて追いかけていってしまったようです。

バリケードを超えて脱走です。

一時間ぐらい探しました。

結局裏山の80%以上登り発見。

まぁー反省してました。。。

バリケード考えなきゃです。汗

by refalt | 2019-04-18 11:47 | 店主の日記

展示会にて出張

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展示会にて出張

都内は桜が散ってましたが

長野はこれからです♪

by refalt | 2019-04-17 15:13 | 店主の日記

ラン開始!

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ついに!
ランニング復活(´∀`)

4kmですがきつかった。。。( ;´Д`)
リンクも自分も絞ります♪


データ

4/16
4km







by refalt | 2019-04-16 08:23 | 店主の日記

ピーカン竜王♪

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ハイシーズンのような最高なコンディション。

なななんと序盤はパウダーで遊べちゃいました♪

ってことで、本日は北志賀は竜王に来てます。

ゴールデンウィークまで滑れるってことで、

毎週末はここでまだまだ遊んでます♪



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足の具合はまだ本調子じゃないですが、

なんとか遊べます。

まぁーしかし、43歳になってからの

パークは酷というか、、、

体がうまく動かない。。。

トライとかトレイルとは違うんだよなぁ。

やっぱり瞬発系の動きなので

動きが鈍いらしい。


かりん『パパ重そう』

かんき『よっこいしょって感じ』

(−_−;)


ぐぬぬ

ボックス、塩ビ、レール、キッカー

全てにおいて動きが重いようです。

あ〜〜

どうするべきか

新しいトレーニングをするべきだろうか?

ってか、今から速筋鍛えられるのかぁ?

瞬発力あげられるのかなぁ?

もしできるとしても

相当な努力だろうなぁ。。。涙

43歳 2児の父

また新たな戦いが始まりました。

カーーン




by refalt | 2019-04-13 16:15 | 店主の日記

少しでも春を♪

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外は雪

春が待ち遠しい

チューリップとは裏腹に

ダウンを着て出勤♪

by refalt | 2019-04-12 10:15 | 店主の日記

目線の先に

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嫁さんのお出かけ

見えなくなるまで見つめてる

愛されてて羨ましい♪

by refalt | 2019-04-12 10:12 | 店主の日記

MCL(内側即副靭帯損傷)

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2019年2月6日

内側即副靭帯損傷

断裂はなく損傷でした。

そのおかげで2月は一切滑れず

体重が増えてしまいました。

3月の半ばあたりから少しづつ滑り始め

今では7割ほどの復活を遂げています。

家族で楽しめるスポーツなので

無理なく楽しんでいきたいと思います。




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損傷具合は2度というやつで

ひどすぎないけど、軽くない真ん中ぐらい。

復活までの経過は以下の通り


普通に歩けるようになるまで三週間ぐらい

しかし、左回りに階段を登ったり下ったりするのは

足が内側に入ってくるので痛みを感じました。

スキーを再開したのは1ヶ月ちょっとしてからでした。

3月10日には普通に滑るには問題ない感じ。

足を引っ掛けないように気をつけてました。

キッカーに入れるようになったのは3月末あたりから

本当は3ヶ月禁止と言われてますが、スピンしなければ

問題なさそうなので、ストレートで気持ちよく飛んでます。

4月6日からはジブもリハビリ程度に再開。

最近はだいぶ戻ってきてて、テーピングとサポーターで

固めればかなり安心感あります。

膝回りは本当に厄介なのでうまく付き合っていこうと思います。

皆さんも何卒お気をつけください♪












by refalt | 2019-04-11 12:06 | 店主の日記

4月の吹雪

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外は吹雪

アラレがゴウゴウ言いながらうごめいてます。

4月の半ばだというのに。。。

店はすでに夏物でいっぱいです♪

by refalt | 2019-04-11 07:37 | 店主の日記

オフトレ準備♪

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せっかくの雪ですが
もうスキー場はクローズ。。。
オフトレアイテム作成しました♪

インラインでスライドさせますが
またこれが怖いんです(^^;;

来年に向けてスタートです!

by refalt | 2019-04-10 10:37 | 店主の日記


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