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野尻湖カップトライアスロン・ジャパンオープン レポート

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7/5(日)

トレーニングにほぼ一年かけ

ついに出場しました!!

野尻湖トライアスロン。


野尻湖(一周14.5K)の周回で

競うレースで、以下のようなメニュー。


SWIM 1.5K
BIKE 45K
RUN 11K


約1年前、トレーニングを開始してからは、

スイム、バイク共にボロボロで、

全く完走できるイメージがわかず、

トライアスリートってすげーなぁ〜〜

なんて思ってました。



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ここ、トランジッション。

いわば、自分のテリトリー。

スイムから帰って来たら、ここでバイクにチェンジ。

バイクを終えたら、ランにチェンジって感じで、

ここを拠点にするイメージです。

見た目は狭いけど、十分なスペースでした♪




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スタートはスイム。

オープンウォーターと呼ばれる、

プールスイムではないスイム。

このレース前に二回ほど野尻湖で

泳いだ甲斐があり、かなりリラックス。

でも、トライアスロンで一番気をつけなきゃ

いけない種目って言われてて、リタイヤは

このスイムがダントツに多いらしいです。

噂では殴られたり蹴られたりなどなど、

バトルになるって聞いて、ビビりまくってた

自分ではありますが、まぁ、端っこで

チャパチャパ泳いでいればバトルに

巻き込まれることもなしってことで、

あくまでリラックス♪

そう、リラックス♪

汗(緊張)
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手を振ってはいますが、内心ドキドキ。

ってことで、デンジャラスのノッチの掛け声で、

スタート!!


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スイム:1.5k

これは思っていたより気持ちよかったです。

スタートは自分の思惑通りバトルはなく、

とてもスムーズで余裕を持って泳ぐことができました。


まず、一番よかったのは、良いペースの人を

見つけることができたこと。


気づいたら、右手に同じぐらいのペースで

泳ぐ人発見!!

す〜〜っとその人の左斜め後ろに移動。

その後、その方の背後を泳ぎ続けました。

おそらくこの人慣れてます。

目標に一直線で、全くぶれない。

そんで、ペースも全く崩さない。

なので、自分は安心してこの人の

足を見ながら泳ぎ続けました。

そして、1.2k地点ほどで、離れ

自分のペースでラストスパート。


プールスイミング(25m)では、

1.5kの最高記録は36分。

そのため、オープンウォーターでは

40分ぐらいを目標にしてたんです。

しかし、オープンウォーターでの記録はなんと!

34分25秒

自分のsuuntoでも35分を示してて、

かなり驚きました。

そして、ちょー嬉しかった♪




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これ、suuntoをスイムからトランジッションに

切り替えてるところ。

記録見て驚いてる感じかな。。。


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プールより早く泳げた要因は??

1、ウエットスーツの浮力
2、流れ
3、ターンがない

だと思う。

この中でも浮力は絶大で、泳いでて

すごく楽チンだった。

沈まない安心感って、すごくて、

とても深い野尻湖でも恐怖感はなかったぐらいだから。

あと、流れ。

これは、ルミナで読んで、「へ〜」って

なってて、実践したことなかった。

前を1.2kも泳いで先導してくれた人のおかげで

流れができた。

その流れにうまく乗って力を抑えて

泳ぐことができたんだと思う。

ターンがないのはいいよね♪

失速しないんだから。。。

なので、結論。


プールよりオープンの方が

早く泳げる。

(但し、波や風がない時にかぎる)
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そして初めてのトランジッション♪

ウエットを脱いで、靴下履いて、

上着着て、ヘルメットかぶって、

シューズ履いて。。。

あっ

そそ、ウイダーインゼリー飲んで♪

水を少々飲んで♪

おっと忘れた!

ゼッケンゼッケン♪

ってな感じで約1分ぐらいかな?


そして、バイク、野尻湖3周の旅♪

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お世話になっている知り合いというか、

お取り引き様のご好意で手に入れた

「COLNAGO」。


売ってもらった時とほぼ変わらず。

サドルを変えて、チェーンやギヤ周りを

徹底的に綺麗にしたぐらいかな。

でも、劇的に早かった。

このバイクに乗る前までは、

ルイガノのクロスバイクで走ってたから。

確か、野尻湖一周で10分以上

タイムが変わった記憶がある。


前日に雨が降ってたのもあって、

路面は少々ウェッティー。

ブレーキングを誤ればそのまま落車!

ってこともあるので、この日はあまり

突っ込まずに安全運転でした。

ってのも、練習中に2回落車してるんですぅ。。。

そのうちの1回は、コースアウトして

林に入って木に激突!!

「走馬灯」

を見て、死ぬ思いをしたことが

あったので、、、。


そうなんです。

野尻湖のコースってすごくテクニカルって

言われてて、クネクネ道。

その為、スリップがすごく多いんです。

あと、豪雪地帯なので、真冬にブルドーザーが

路面を掻くので、アスファルトがボロボロ。

なので、穴だったり段差がすごいんです。



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でもね。

この日のバイクは最高だったんです!

何と言っても、レース中は車が絶対に来ない!!

なので、OUT IN OUTって

ガンガン攻められるんです。

一週間に3回ぐらいは野尻湖を

走っていたので、コースは体に

染み付いてたから、最高でした!


野尻湖3周を終えて。

結果
1時間50分

ってことは一周36.6分

自分の一周の最高タイムは34分

ベストに近い状態で3周も走っちゃった。

ってことは、、、

そう。

足使いすぎ。


そして、ランにつなぎますが、

このバイクでの足使いすぎが少し響きます。



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バイクを置いて、ランシューズ履き替え、

キャップをかぶり、そのままGO!!!!!

ん??

ん??

おかしいぞ??

ヒラメがない。


ふくらはぎがすでにつりそうに

なってました。

おそらくいつもの調子で、

飛ばして行ったら、間違えなく

ヒラメはそのまま痙攣となったことでしょう。



ここで、トレランの効果てきめんです!!

蹴る運動を極力減らし、下りの走りを

意識して、踵をつかないようにイメージ。

上げてない方の足(地面についている足)を

なるべく地面に置き続けるようにして、

アキレス腱あたりが伸びるイメージで走りました。

これ、とてもよかった。。。

おそらく10分ぐらいこんなことしてたかな。

止まって少し伸ばせばよかったのかもだけど、

走り続けてました。

なんとか、ヒラメは戻ってきて、いつもの

走りが戻ってきました♪



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そして、そのまま野尻湖を超える

急な上り坂をクリアし、

信濃町役場で折り返し、トランジッションまで

戻ればゴール!!

このランは最高に気持ちよかった♪

正直11Kでは足りなかった。

もっと走りたいって気持ちが

芽生えながらゴールしたのは、

今でも鮮明に覚えています♪

とにかく気持ちよかった!!



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そして、トライアスロン名物

同伴ゴール♪

カンキチは快く同伴に♪

カリンコは嫌々ながらも同伴に♪

夢にまで見た瞬間が訪れました!


長いような、

短いような、

辛いような、

楽しいような、

いろんなものが全部入り混じって、

訳が分からない中に、

「喜び」

を感じつつ、家族と手をつなぎ、

仲間と抱き合う。

なんだろう。

この感じ。

言葉じゃ言えないです。

一つだけ言えることは、

このスポーツ、多分やり続けると思う。

まさに、、、

「はまった!」

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そして、記念撮影。

デンジャラスのノッチが写っているのは

多分、気のせいです♪

余談ですが、ノッチ頑張ってました♪

ランの折り返しで、ハイタッチ。

ゴール前でハイタッチ。

二回もハイタッチしちゃいました。

ありがとうございます♪



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結果

総合
113位
3時間24分44秒

SWIM : 34分25秒
BIKE : 1時間50分10秒
RUN : 1時間09秒

来年は100位以内に入りたい♪

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隣にいらっしゃる方。

なんと、名前は「堀井健司」さん

自分、

生まれて初めて同姓同名の方にお会いしました。

出場者リストの中に同姓同名が

いたことはわかってたのですが、

お話できるとは思いませんでした。

堀井さんも、初めて同姓同名に

あったとのことで、それがトライアスロン

ってことで、喜んでいただけました。

とてもベテランで、野尻湖のトライアスロンは

第一回から一度も欠かさず出場してるってことで、

とても有名なお方でした。


「堀井健司」の名に恥じないように!!


って、笑い混じりに言われて、

「もちろんです!ベストを尽くします!」

って答えて、お互い固い握手をしました♪

今回は膝を壊しての出場だったらしく

本調子じゃないって話でしたが、

結果は、、、

103位で、

自分より10個も上位。

うううう。。。

すげー♪

素直にすげーっす♪

来年は近づけるように頑張るぜ!!



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レースは1時過ぎに終了し、

2時には帰宅。

その後はお昼寝して、、、

晩飯は、自分へのご褒美♪

サーロインステーキ♪

めちゃうまかったぜ!!




ここからはちょっとコマーシャル。

ごめんなさい




これ、すごく最高によかった。

もともとウルトラトレイル(300K)専用の

ランニングウエアで、超多機能なのです。

ランニング用だけど、形状と作りが

とてもサイクリングウエアと似てるので、

実際にバイクで使ったら、、、

もう、いいじゃない!!

メッシュで作られているので、

汗のハケは最高で、すぐに乾かしてくれる。

ランのときはフロントポケット大活躍。

バイクのときはリアポケット大活躍。

ラン+バイクに使うにはもってこいな訳です。

自分的にはトライアスリートに

すごく向いてると思うんです!

あと、

ひとえにカッコイイ♪

まぁ、これが一番ですが。。。


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気になる方は

こちら

からどうぞ

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これ。

HOKA ONE ONE
HUAKA Ms
[30609030]

フランスのランニングシューズメーカーで

超軽量でありながら、ソールが厚く、

膝や足首への衝撃を最小限にし、

なおかつクッション性からの反発で、

足を前にあげる力をサポートしてくれる。

ってイメージ。

この感触は自分自身が感じたもので、

今では、ロードを走るときに

このシューズが一番だと感じてます。

あと、、、

トライアスリートにはもってこいな

シューレース。

ぎゅっと引っ張って、

そのままプラの器具で、グイってやれば完了♪

そのまま走れちゃうってことで、

トランジッションのタイム短縮にもなります♪



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自分の愛車

「COLNAGO」

モデル名とはよく分からないのですが、

アルミ製なので、エントリーか中堅クラスの

モデルだと思われます。

5、6年前のモデルみたいですが、

自分にとっては最高な一台!

これからも、メンテして

走り続けたいです!

頼むぜ相棒♪


また、来年に向けて再スタートです♪

この感動以上を味わえるように、

日々を頑張っていきたいと思います♪

興味がある方いらっしゃいましたら、

ぜひ声をかけてください!

一緒に走りましょう!!









by refalt | 2015-08-26 08:57 | 店主の日記

BIRKENSTOCK [ビルケンシュトック] LONDON schmal BLACK [166543] LADY'S

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ビルケンシュトックの定番シューズ
LONDON/ロンドン。



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男女問わず高い人気があり、
無駄を省いたシンプルデザインで
コーディネイトに取り入れやすく、
またお手入れによって革の表情が
変わってくるので、5年10年と
長期間でのエイジング(経年変化)も
楽しんでいただけます。



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ベルト部分の隙間から、ソックスを
チラ見せしてもおしゃれです。



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BIRKENSTOCK [ビルケンシュトック]
LONDON schmal BLACK [166543] LADY'S

27,000+TAX






0269-38-1313

by refalt | 2015-08-26 08:55 | Birkenstock

BIRKENSTOCK [ビルケンシュトック] BOSTON schmal [060193] LADY'S

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ビルケンシュトックの定番サンダルクロッグ
BOSTON/ボストン。

発売開始以来30年以上のロングセラーアイテムです。

秋冬はソックスやタイツと合わせて、春夏は素足で。

1年を通して履いていただける人気モデルです。




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甲は比較的高めにデザインされているため
リラックスできるフィッティングです。

お手入れやエイジング(経年変化)
によってレザーの質感も変化していくので、
自分だけの1足に育てる楽しみもあります。




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BIRKENSTOCK [ビルケンシュトック]
BOSTON schmal [060193] LADY'S

18,000+TAX





0269-38-1313

by refalt | 2015-08-26 08:50 | Birkenstock

BIRKENSTOCK [ビルケンシュトック] BOSTON schmal TAUPE [060463] LADY'S

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ビルケンシュトックの定番サンダル
クロッグBOSTON/ボストン。

発売開始以来30年以上のロングセラーアイテムです。

秋冬はソックスやタイツと合わせて、春夏は素足で。

1年を通して履いていただける人気モデルです。




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甲は比較的高めにデザインされているため
リラックスできるフィッティングです。

お手入れやエイジング(経年変化)
によってレザーの質感も変化していくので、
自分だけの1足に育てる楽しみもあります。




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BIRKENSTOCK [ビルケンシュトック]
BOSTON schmal TAUPE [060463] LADY'S

18,000+TAX





0269-38-1313

by refalt | 2015-08-26 08:45 | Birkenstock

BIRKENSTOCK [ビルケンシュトック] ZURICH schmal TAUPE [050463] LADY'S

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1966年に誕生したビルケンシュトック
サンダルモデルの第2号モデル。

甲の広範囲をホールドする2層の
ストラップとダブルバックルが特徴。
足当たりも良く、安定した歩行を
サポートしてくれます。



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セレクトショップをはじめ、
ファッション感度が高いユーザーが
非常に多いモデルです。

肌を覆う面が多いデザインは、
素足にはもちろん、秋冬もソックスと
組み合わせて着用する方も多く、
1年を通して活躍してくれる1足です。



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BIRKENSTOCK [ビルケンシュトック]
ZURICH schmal TAUPE [050463] LADY'S

17,000+TAX





0269-38-1313

by refalt | 2015-08-26 08:40 | Birkenstock

patagonia[パタゴニア正規代理店] Men's Los Gatos Vest [25925] MEN'S/LADY'S

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2つのテクニカル素材を組み合わせた
ハイブリッドのフリース製ジャケットが
早朝の通勤で体の芯を温めます。

身頃に使用したポリエステル
・ハイパイル・フリースは熱を閉じ込めながら
水分を吸湿発散し、両脇のパネルに使用したに
使用したマイクロフリース素材かさばらず、
伸縮性を発揮して動きやすさを向上しながら
水分管理を担います。



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ジッパー式ハンドウォーマーポケットには
携帯電話や鍵を安全に収納でき、
左胸のジッパー式ポケットは小物の
収納に便利です。

ジッパーを上まで備えた襟が冷たい
風から首を守ります。



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フィット感がとても高く、スマート。
それていて、伸縮性があるので、
ストレスをほとんど感じさせない
着心地は、パタゴニアが、今期力を
入れて作り上げたことを物語ります。




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patagonia[パタゴニア正規代理店]
Men's Los Gatos Vest [25925] MEN'S/LADY'S

14,000+TAX






0269-38-1313

by refalt | 2015-08-26 08:35 | Patagonia

patagonia [パタゴニア正規代理店] M's Los Gatos Jacket [25920] MEN'S/LADY'S

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程よい毛足の長いフリースが、肌触りの
良さを演出し、着心地を高めます。
そして、その毛足の長さが、フリースには
皆無と言ってよい、品を生み出し、
アクティビティーなウエアに、
大人でキレイめなビジュアルを作り上げます。



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フィット感がとても高く、スマート。
それていて、伸縮性があるので、
ストレスをほとんど感じさせない
着心地は、パタゴニアが、今期力を
入れて作り上げたことを物語ります。




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patagonia [パタゴニア正規代理店]
M's Los Gatos Jacket [25920] MEN'S/LADY'S

17,000+TAX





0269-38-1313

by refalt | 2015-08-26 08:30 | Patagonia

patagonia[パタゴニア正規代理店] Women's Los Gatos Vest [25215] LADY'S

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程よい毛足の長いフリースが、肌触りの
良さを演出し、着心地を高めます。
そして、その毛足の長さが、フリースには
皆無と言ってよい、品を生み出し、
アクティビティーなウエアに、
大人でキレイめなビジュアルを作り上げます。



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2つのテクニカル素材を組み合わせた
ハイブリッドのフリース製ジャケットが
早朝の通勤で体の芯を温めます。




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フィット感がとても高く、スマート。
それていて、伸縮性があるので、
ストレスをほとんど感じさせない
着心地は、パタゴニアが、今期力を
入れて作り上げたことを物語ります。




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patagonia[パタゴニア正規代理店]
Women's Los Gatos Vest [25215] LADY'S

14,000+TAX





0269-38-1313

by refalt | 2015-08-26 08:25 | Patagonia

patagonia [パタゴニア正規代理店] Women's los gatos jacket [25210] LADY'S

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程よい毛足の長いフリースが、肌触りの
良さを演出し、着心地を高めます。
そして、その毛足の長さが、フリースには
皆無と言ってよい、品を生み出し、
アクティビティーなウエアに、
大人でキレイめなビジュアルを作り上げます。



f0051306_18313276.jpg
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フィット感がとても高く、スマート。
それていて、伸縮性があるので、
ストレスをほとんど感じさせない
着心地は、パタゴニアが、今期力を
入れて作り上げたことを物語ります。



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patagonia [パタゴニア正規代理店]
Women's los gatos jacket [25210] LADY'S

17,000+TAX





0269-38-1313

by refalt | 2015-08-26 08:20 | Patagonia

DANTON [ダントン] UTILITY CANVAS BAG [JD-7071SCV] MEN'S/LADY'S

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フランスのワークブランドらしい
小ぶりでかわいいリュックサックが
登場しました。

シンプルさを追求したデザインで、
ハンドバッグとしてもリュックとしても
活躍してくれる飽きのこないバッグです。

生地はキャンバスを使用。
目の詰まった、しっかりとしたキャンバスは、
使用するたびに味を出し、経年変化から、
自分だけの一つに仕上がることでしょう。




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持ってみると、軽量さが伺えます。
キャンバスの持つ軽量なのに
頑丈な作りにプラスして、ナイロンベルトの
補強が更にバッグ自体をとても強固にします。

背負ってみるとその小ぶりさは、華奢さを
アピールする感じではなく、シンプルさと
ワーク感を漂わせ、クールな一面も見せます。



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DANTON [ダントン]
UTILITY CANVAS BAG [JD-7071SCV] MEN'S/LADY'S

8,800+TAX





0269-38-1313

by refalt | 2015-08-26 08:15 | DANTON


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