refalt blog

3/27

MADARAO

おそらく最後。




気持ちよく２時間ほど

カービングを楽しみました。

あまり細かいことを考えず、

今シーズンの総集編として

気持ちよく終わらせることができました♪

本当に気持ちの良い時間でした！

今年は本当に滑ったなぁ〜

今度リフト券で何回行ったか確認してみよ♪

過去の店主の日記を見る

「ランニング関連」

「トレーニング関連」

「ウインタースポーツ関連」

「ダックス：ルー」

「ビーグル：リンク」

3/26

土曜日

超快晴♪

やっぱりやっさんと約束すると

晴れる♪




放射冷却からのサラサラパウダー♪

不整地はもうギタギタですが、

整地のバーンは気持ち良さそうでした。

がしかし、残パウ狙いで脇へ脇へ

そして林へ。。。って

やっさんとパウダー狩りへ♪




そして上へ行くと、なんと

昨日までクローズしていた

いっちゃん上のリフトが動いてる♪

急いで移動。





そして、偶然にもペッチンに遭遇。

３人でパウダーラインからの

パウダーウェーブ２へトラバース♪



最初の２本ぐらいはかなり

ノートラックを攻めれました。

その後は、やっさんのパウダー嗅覚で、

タングラムよりのパウダーゲット。

さすがです♪

いやいや、最高でしょ♪

もう本当に帰りたくなかった。

この後、しっかりお仕事しました。

昨日のパウダーもよかったけど、

今日のパウダーも最高でした♪

過去の店主の日記を見る

「ランニング関連」

「トレーニング関連」

「ウインタースポーツ関連」

「ダックス：ルー」

「ビーグル：リンク」

3/25

金曜日

THE DAY♪




朝起きたら雪が積もってる。

え？？

うそ♪

慌てて天気予報チェック。

なぬ。

３０cmオーバー？！

急いで支度。




平日ということで、人は少なく、

パウダーパラダイスとなってました♪

吹き溜まった場所には膝上まで

積もっていて、顔面にパウダーを浴びながら

滑ってました。




しかし、自分の板ではこの深さは難しく、

前を踏むとそのまま前転♪

３回ぐらい地面でフロントフリップしてました♪

後ろ体重で滑ると大腿四頭筋が

パンパンになるので、キッツイっす♪



斑尾パウダーウェーブ。

ほぼノートラック。

最高でした♪



パウダーウェーブ２の下部。

ここも全然荒らされてない感じで

滑り放題♪

この日、vector glideのGENIUSを履いた

Yさんとお知り合いになりました。

スキーもボードもこなす方で、

パウダーの滑りがめっちゃかっこよかったです♪

知らない間に追い撮りをしていただいていた

ようで、YOUTUBEにアップしてくれてました。

ってことで、せっかくなので、こちらにも

アップしたいと思います。

「Hさんが自分です♪」

Yさん心からありがとうございます！

（1:44~3:05 こけてるけど笑）

今年最後かな♪

本当に楽しかった♪♪

神様ありがとう♪♪♪

過去の店主の日記を見る

「ランニング関連」

「トレーニング関連」

「ウインタースポーツ関連」

「ダックス：ルー」

「ビーグル：リンク」

3RD CAFE & REFALT SNOW TOUR

VOL.1

IN

志賀高原



３月２１日（月）

連日の小春日和から

雪の状態が気になりましたが、

この日は久しぶりに気温が低く

春スキーには最高なスタートとなりました♪

ではでは、簡単ではありますが、

メンバー紹介♪



3RD CAFE セキさん♪


ADD-RIFFベーシスト「カニパン」♪

しょうちゃん
中学一年生です。
うますぎ♪

ちょーアクティブ女子
テラちゃん改めシオリン♪

柔らかい動きで魅了する
やっさん♪


我らがムードメーカー
かずお改めチュン♪




７時半に待ち合わせ、

滑り始めは８時１０分ほど。

思いのほか、アイスバーンで

序盤は少々苦戦しましたが、
（って言っても１本だけ。）

志賀高原で生まれ育ったセキさんは

知り尽くしていました。。。

そのまま焼額へ移動。

綺麗にピステンのかかった

程よい柔らかさのバーンが

自分らを迎え、みんなで

「ひゃっほ〜〜〜」

って言いながら、テンション一気にアップ！！

最高な滑り出しです♪♪


ちょっと休憩♪

ボード５名　スキー２名

計７名でのスノーツアー。

自分は志賀高原４回目。

まぁー覚えられませんね。

まーず広いですから。

これだけ広いわけですから、

気温や日差し、時間帯などで

場所場所によって変化するんですね。。。

その特性を知り尽くしているセキさんとの

ツアーは最高で、連れて行ってもらう

すべてのバーンがとても気持ちよく滑れました。

しかも、バーンごとに特徴があるので

いつもと違う滑りができるのも

楽しめるポイントになってました。

スノースポーツの新たな楽しみ方を

教えてもらいました♪


１０時００分

抜けた！！

曇っていた空から日差しが出てきたなぁ〜

って思っていたら一気に抜けました♪


そして奥志賀へ移動

あまりの気持ち良さに

ここぞとばかりに記念撮影♪

一瞬だけパークへ♪

しょうちゃんナイスグラブ♪

樹氷

こんなに綺麗なんですね♪

晴れてるのに全然解けない♪


しょうちゃんウォーリー♪

いい感じ♪

かずお

スイッチからの〜

めっちゃ笑顔♪

アルマダ履いてますが

ストックはYAMAHA。

ビンテージです♪

この抜け具合。

本当に最高な1日♪

そして、ここから撮影会♪

VOL.1

いやいや、

みなさんめっちゃうまい♪

うまいだけじゃなくてスタイルがあって

すげーかっこいい！！

撮影してる自分が見とれるほど♪

ボードもいいなぁぁぁぁって

気が移っちゃいそう♪



撮影会３回目

あっ

初登場

堀井です。汗
(ADD-RIFF ギタリスト)

ぜんぜん攻めきれてません。

中途半端でなんだかなぁ〜〜♪


と、いうことで、時計を見れば

すでに３時過ぎ。

６時間は滑っていた計算。

本当に楽しかった♪

不思議と疲れがなかった。

体の痛さもなかったし。。。

これも、集まってくれたみんなが

最高な仲間だったからだと思います。

そして、何と言ってもセキさんのガイドが

あったからこそのこの楽しさ。

今シーズン一番って言っても良いぐらい

最高に楽しかった♪

笑あり、笑あり、そして笑あり♪

そんな最高な1日でした。

また、行きましょう♪♪


帰りはみんなで3RD CAFEによって

美味しいお茶とサンドで身も心も

大満足♪

まぁ、ここでもボードとスキーの話で

盛り上がり、名残惜しい雰囲気漂ってました。

なんか、帰りたくない！！みたいなぁ。

あと、、、

かずおちゃんのオンステージも楽しかった♪

ありゃ、芸人ですよ。

今度は来年になると思いますが、

3RD CAFE & REFALT SNOW TOUR

開催いたします！！

是非とも参加ご希望ありました

ご連絡くださいね♪


嗚呼

今も目を閉じればあの楽しさが。。。



過去の店主の日記を見る

「ランニング関連」

「トレーニング関連」

「ウインタースポーツ関連」

「ダックス：ルー」

「ビーグル：リンク」

3/16

黒姫高原

超快晴



大分気温が高くなってきましたが、

朝一から午前中にかけては

まだまだ楽しめます♪





スキーを終えて。。。





足首は無事完治。

肩の痛みはとれませんが、

サポーターをつければ

なんとかなります。

ってことで。。。



久しぶりの野尻湖一周。

めっちゃ気持ち良かった♪




リンクは相変わらず絶好調！

雪解けでドロドロになった

路面なんて、関係なく

ガンガン走ってました♪

データ
3/16

19.24km

年累積・278.22/2400Kあと2121K

過去の店主の日記を見る

「ランニング関連」

「トレーニング関連」

「ウインタースポーツ関連」

「ダックス：ルー」

「ビーグル：リンク」

3/15

仕事前の斑尾

朝起きたら一面真っ白。

ってことで、斑尾へGOしました。

重めパウダー。

風がとても強かったので、

吹き溜まりになる場所は

膝まで♪

朝のひと時

楽しませていただきました♪

過去の店主の日記を見る

「ダックス：ルー」

「ビーグル：リンク」

3/12

黒姫高原

過去の店主の日記を見る

「ダックス：ルー」

「ビーグル：リンク」

3/10
斑尾高原
念願叶って

3RDさんと滑りにいきました。

元ナショナルチームで、

現VECTOR GLIDEのライダーである

Sさんにスキーを教えていただきました。

大分自分はスキーを勘違いしていたことに

気づかせていただきました。

スキーは、シンプルでありながらも、

奥深く、そして最高に楽しい！！

ってことがさらに分かりました。

やることは決まりました♪

あとは確認し繰り返すだけ！！

やっぱりスキーは最高に楽しいスポーツだ♪

Sさん本当にありがとうございました♪

過去の店主の日記を見る

「ランニング関連」

「トレーニング関連」

「ウインタースポーツ関連」

「ダックス：ルー」

「ビーグル：リンク」

第３回
REFALT SNOW TOUR
IN
奥志賀

９名の雪好きが集まりました♪
気温が高く、太陽も出ていたということで、
標高の高い奥志賀でも、板は走らず、
気持ちよく滑ることが難しい1日でした。
しかし！！
仲間と滑れば最高に楽しい♪
今回はコンディションもあり、パークを中心にして
飛んだり跳ねたりと遊んでました。
パークも面白いですね♪
正直はまりそうです。


カニパン




ナカジ

ゆうきくん
かずお
おかちゃん

ナカジ
だいすけ（ナカジの子供）
ほりい（おまけ）

またやりたいなって思ってます♪

気になる方は是非とも参加ください♪

みんなで最高な1日を過ごしましょう♪

過去の店主の日記を見る

「ランニング関連」

「トレーニング関連」

「ウインタースポーツ関連」

「ダックス：ルー」

「ビーグル：リンク」

長野県北部も、春の陽気。
日中は１５度以上に。
ゲレンデはべちゃべちゃで、
テンションさがります〜涙




こういう時は早めに切り上げて、ランニングへ。

しかし、最近スキーで体を酷使してたせいか、
全然調子上がりません。
風邪のせいもあるのかもしれませんが、
走っても調子が上がらないんです。

特に膝周りと大腿四頭筋は

あまり踏ん張りが利かない感じ。

やっぱり疲れが蓄積されているのでしょうか？




しかしこの日は最高な陽気。
走るには最高な環境でした♪

そろそろ、ランとトライを
メインにしていこうと思います。

３月いっぱいは、スキーをメインにしたいけど。。。

データ
3/412.06KM
年累積・258.96/2400Kあと2141K

過去の店主の日記を見る

「ランニング関連」

「トレーニング関連」

「ウインタースポーツ関連」

「ダックス：ルー」

「ビーグル：リンク」