タグ:トレイルランニング ( 48 ) タグの人気記事

信越五岳トレイルランニングレース♪

f0051306_14021733.jpg



2017.9.18

信越五岳トレイルランニングレース

110KM



f0051306_14022087.jpg



昨年のリベンジ!!
っということで、望んだレース。

しかし、台風の影響で110kmから52kmへ
短縮となることを知ります。

選手のことだけでなく、ボランティアの
方々のことを考えれば、納得の決断。

台風の影響があるのに、半分も走らせてもらえる
喜びの方が大きかったです♪



f0051306_14022213.jpg
f0051306_14022419.jpg



5:30 START

昨年は前日から降り続いた大雨により
トレイルが荒れ荒れで、田んぼ状態。
そのことを考慮して、トレイルが荒れる前に
一番の渋滞ポイントだった、バンフ手前の
スイッチバックまですっ飛ばす作戦でした。

いやーー凄いっす。
52kmに短縮されたことで
めちゃめちゃスピードレースになってました。

みんな考えることは同じで、
ついていくのがやっとです。
無事、問題のスイッチバックを超え
2Aのバンフに到着。
その時のタイムは

2:44:11

バンフは24キロ地点
キロ6分前後で走ってきたってことっす。
自分にとってはめちゃめちゃオーバーペース。
予定では3時間半ぐらいで良かったので。。。



f0051306_14022723.jpg


その後、だいぶチギられて、
結果はなんとか7時間切り。

6:57:21

187位

きつかったけど、
最高に楽しかったです♪

110kmを完走するまで
この戦いは続きます♪



f0051306_14022944.jpg
f0051306_14023269.jpg
f0051306_14023468.jpg


今回も最高なレースをありがとうございました。
やっぱり信越五岳トレイルランニングレースは
最高なイベントです!!

プロデューサーの石川弘樹さんをはじめ、
主催の方々やボランティアの方々、
そして、選手や応援の方々などなど
ありがとうございました!!
心より感謝です♪

また来年に向けて、成長できるように
自分も頑張りたいと思います♪








by refalt | 2017-09-20 23:02 | 店主の日記

斑尾トレイル♪

f0051306_13132182.jpg


7.18 TUE

昨日のライブは大成功!!

若い頃を思い出し、文化祭のように

めちゃめちゃ楽しい夜を過ごしました♪

もちろん、深夜までお酒を楽しみました♪

ここ、5日間ほどギターの練習で

全然走れてなかったので、

なんとなく斑尾へ。

1時ごろからスタート。

信濃町の荒瀬原の登山口から入り、

斑尾山頂へ。

そしたら、斑尾トレイルのルート看板が

すでに設置してあったので、

なんとなく看板通りへ

バンフを目指し一気に下り、

西の原湿原まで行き、

タイムリミット。

そのまま万坂峠から再度

斑尾山頂へ行き、

帰りは古海までいける

ルートを使って野尻湖に出ました。

合計32K

アルコール抜きほどに考えてたのに

すごく楽しいランとなりました。

家に着いたのは7時半。

ジャスト晩御飯!!





f0051306_13133256.jpg

山は久しぶりで、いつもと違う

筋肉を使ったので、大腿四頭筋と

大臀筋が筋肉痛です♪


TRAILRUNNING
32KM








by refalt | 2017-07-19 23:12 | 店主の日記

ALTRA [アルトラ] TORIN2.5M Ms / メンズ トーリン2.5 [A16344] MEN'S

f0051306_14054898.jpg






トーリン2.5はデュアルレイヤーの
A-BOUNDクッションにより
路面からの衝撃を軽減し、
またゼロドロップ・プラットフォームと
足型のトゥボックスにより、
快適でリラックスしたランニングが
楽しめます。







f0051306_14054728.jpg







このシューズはクッション性を犠牲に
することなく、より速く、より遠くへと
ランナーを導いてくれるでしょう







f0051306_14054757.jpg








ALTRA [アルトラ]
TORIN2.5M Ms [A16344] MEN'S

¥15,500+TAX



0269-38-1313

by refalt | 2016-10-19 09:05 | ALTRA

ALTRA [アルトラ] PARADIGM 2.0M Ms / メンズ パラダイム 2.0 [A16356] MEN'S

f0051306_13071419.jpg







◯世界で初めてのMAXクッション
◯「ゼロドロップ」
◯フットシェイプ・トゥーボックスシューズ

上記の3要素はランニングを怪我無く
安全に続けるために、最も重要な
「ローインパクト」な機能です。







f0051306_13071415.jpg








ウルトラマラソンの様な長距離のレースや、
LSD (Long Slow Distance)の様な長時間の
ベーストレーニング時の足裏の刺激を
最小限に抑えたい時に最適です。








f0051306_13071555.jpg






ALTRA [アルトラ]
PARADIGM 2.0M Ms [A16356] MEN'S

¥16,500+TAX



0269-38-1313

by refalt | 2016-10-16 09:06 | ALTRA

ALTRA [アルトラ] LONE PEAK 3.0M NEOSHELL Ms [A1653LOW] MEN'S

f0051306_13045125.jpg








アルトラ史上最も人気の高いトレイルシューズ

ロッキー山脈の中でも過酷なワサッチレンジを
100マイル走りきる為にデザインされたこのシューズが
アップデートされて生まれ変わります。








f0051306_13045132.jpg







グリップパターンを変更し、
360度のトラクションを実現し 安全性も向上しました。
最も際立つ変更点はミッドソールに埋め込まれた
「ロックプレート」の外側部を露出させた事で、
鋭角に足部接地した時に起こるソールの沈み込み抑制する事で、
不安定な路面状況でも高い安定性を実現しました。








f0051306_13045175.jpg





ALTRA [アルトラ]
LONE PEAK 3.0M NEOSHELL Ms [A1653LOW] MEN'S

¥21,000+TAX



0269-38-1313

by refalt | 2016-10-16 09:03 | ALTRA

ALTRA [アルトラ] LONE PEAK 3.0 Ms / メンズ ローンピーク3.0 [A16536] MEN'S

f0051306_13015660.jpg






ローンピーク3.0は
ワサッチ山脈の危険な地形に対応するために設計されました。
軽量化された新しいミッドソールと
カーボンラバートレイルクローに変更したアウトソールは、
すべての条件において優れたトラクションを発揮します。








f0051306_13015601.jpg







また、ストーンガードテクノロジーは、
岩や小石から保護し、
新しいアッパー構造とともにより強いサポートと安心感を
ランナーに与えてくれます。

トレイルシューズの更なる変革はローンピーク3.0から始まります。







f0051306_13015790.jpg




ALTRA [アルトラ]
LONE PEAK 3.0 Ms [A16536] MEN'S

¥15,000+TAX



0269-38-1313

by refalt | 2016-10-16 09:00 | ALTRA

【再入荷】patagonia [パタゴニア正規代理店] MEN'S STRIDER PRO SHORTS - 5" [24631] LADY'S

f0051306_18571062.jpg







トレイルランニングをする為に開発された
まさに、走る為に生まれたショーツ。

とても軽量な素材、必要最低限の
生地とステッチでありながらも、
多くの機能性を持たせています。









f0051306_18571037.jpg
f0051306_18571058.jpg








パックに頼らずに走る人を考慮に入れたポケットは、
ランニングに支障を来さない程度ののもで
ありながらも、必要な物を入れておける設計で、
幅広い使用が可能になります。








f0051306_18571065.jpg









レングスも絶妙で、この5インチタイプは、
登りの多い山道で、疲れきった足に、
ショーツのストレスを感じさせず、
常に快適な履き心地を実現します。

トレーニングからレースまで
すべてをこなす一着です。









f0051306_18571002.jpg








patagonia [パタゴニア正規代理店]
MEN'S STRIDER PRO SHORTS - 5" [24631] LADY'S

¥7,500+TAX



0269-38-1313

by refalt | 2016-10-01 09:02 | Patagonia

信越五岳トレイルランニングレース

f0051306_15012841.jpg


9/18

3:00起床

ニューハレテープを貼り、

準備を終えて、いざ斑尾へ。


f0051306_15013357.jpg


昨日から雨。

本格的な土砂降りが多かったので

開催されるか不安がありましたが、

なんとか開催することに。

斑尾もかなりコンディションが悪く、

不安が募ります。


f0051306_15013625.jpg

5:30

START


f0051306_15014087.jpg



終始降り続けるレースでした。

完走が目標だった自分は

序盤はかなり抑える作戦。

先は長いと言い聞かせながら

心拍を135RPM前後に。

しかし、想像を絶するほどのトレイルの

コンディションで、下りは

全く走れない状態。

しかも、渋滞が起こり時間だけが

過ぎていく状態でした。


第2エイド到着の時点で

目標より1時間半遅いタイム。

焦りを感じ、飛ばし始めるが時すでに遅く、

全く走れない下りからタイムは伸びず。

それどころか少なく見積もっても

30回は転んでました。


第4エイドをどうにか制限時間内に

切り抜け、勝負はこの第4エイドから

第5エイドと腹をくくり、


足がなくなってでも飛ばすことに。

吊り橋を越え、スイッチバックを

登り切った時点で5:15ぐらい。

このあとは2Kほどで第5エイドに到着。

しかし、この時点でボランティアの方から

重大な情報が。。。

「天候不良により制限時間が5:30から

5:00に変更になりました」と。

すでにこの時点でDNFは決定。


正直、頭が真っ白になりました。

少し考えてから、どっちにしろ5:30に

間に合わなければ決局DNFにはかわりない。



っということで、こっから全力疾走。

その結果、、、

5:29に第5エイド到着。


f0051306_15014351.jpg


2年ほど準備してきただけに

ショックはかなりありました。

しかし、これが今の実力なんだと

素直に受け止め、新たにトレーニングを

始めたいと思います。

あの時、5Aでお話しさせていただいた

ランナーの方々と交わした「来年リベンジ!」

って言葉を胸に、また精進していきたいと思います。


f0051306_15015761.jpg



距離 63.1km (5Aまでの距離)

時間 11:59:05(suuntoより)

結果 DNF


f0051306_15020123.jpg
f0051306_15020428.jpg
f0051306_15020842.jpg


あの大雨のなかレースを進行してくださった主催、

運営の皆様、本当にありがとうございます。

今考えると、参加できて走れるだけでも

幸せだったと思います。

レースでなければ確実に山には

入らないコンディション。

改めて山の怖さと奥深さ、

そして面白さを再確認いたしました。

ボランティアの皆様も豪雨の

なか長時間ご苦労様でした。

正直中止になってもおかしく

なかった天候だったと思います。

走らせていただいたことを

心より感謝です!!










by refalt | 2016-09-20 15:00 | 店主の日記

信越五岳トレイルランニング 前日♪

f0051306_14574730.jpg


エントリー完了。

ついに明日がレースです。


佐渡トライアスロンから二週間。

リカバリーに努めてきましたが、

どうやら、抜けきれないようです。

特にふくらはぎの痛みが残っており、

ちょっと心配。









by refalt | 2016-09-18 14:57 | 店主の日記

ALTRA [アルトラ] SUPERIOR 2.0 Ms [A16522/A16523] MEN'S

f0051306_12244647.jpg







軽量、ミニマムなトレイルシューズ

取り外し可能な「ロックプレート」が
インソールの下に配置してあり
状況に応じて調整可能なアルトラ独自の多様性を持ったデザインです 。








f0051306_12244643.jpg








トゥースプリングに加え、トゥーボックスの広さはそのままに
親指から子指にかけて少しの角度をつける事で、
トゥーオフ時のパワーロスを最小限にしました。







f0051306_12244636.jpg







トレイルとロードの混合したレースや、
スピードを出したいショート、
ミドルのレース向けのトレイルシューズです。







f0051306_12244678.jpg




ALTRA [アルトラ]
SUPERIOR 2.0 Ms [A16522/A16523] MEN'S

¥14,000+TAX



0269-38-1313

by refalt | 2016-09-18 08:53 | ALTRA


.


by refalt リファルト

プロフィールを見る

S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

SHOP INFO

refalt

kamp temps

shopping site


STAFF 募集



◯店主のカテゴリ◯


トレーニング
トレイルラン

レース・大会

ウインタースポーツ

カテゴリ

全体
店主の日記
スタッフの日記
refaltへ来られる方へ
お知らせ
ACROSS THE VINTAGE
Amanjakania
Amb/Ambassadors
Anapau
ANGLAIS
ARC'TERYX
Arcatere
ALTRA
AREA WARE
Arvormaree
Atelier brugge
Athena Designs
Barbour
Basisbroek
BEAVER
BIANCA
Birkenstock
BLUE OVER
BRADY
BUBEL
CALIFORNIA ACTIVE
C'AST VAGUE
Cebo
Chaco
CHAMPION
CIVA
Cledran
COLLONIL
Crescent down
Columbia
dahl'ia
DAILY WARDROBE INDUS
Danner
DANTON
DESCENTE
Decho
Deep blue
Delicious
dolly-sean
doux bleu
DUVETICA
EEL
ELEY KISHIMOTO
Entry SG
FABIO RUSCONI
FALKE
FIDELITY
FilMelange
FUNG
GAIMO
GARMENT REPRODUCTION
Geodesique
German trainer
GLOVERALL
Grandma mama daught
Gramicci
Gymphlex
HOKA ONE ONE
hammond ARP
Hanalima
Harmonie
harmoniq function
HAGLOFS
Haver Sack
HIGHLAND 2000
HIGHLAND PARK
Hunter
Huu
ieri
iliann loeb
Ironari
ISLAND KNIT WORKS
ISLAND SLIPPER
ISLAND TIDES
15 (jyugo)
KAPTAIN SUNSHINE
Kato'
KAVU
KEEN
Kelen
Kerry Woollen Mills
KLEMAN
LAITERIE
LA MOND
LAVENHAM
LE GLAZIK
Le Melange
LEUCHTFEUER
LIFE IS....
lily picot
LUNA SANDALS
MASTER&Co.
Maccheronian
MELO
MICA&DEAL
MidiUmi
MOHI
moto
MUYA
MYSTERY RANCH
Mountain Hardwear
Natic
New balance
Nigel Cabourn
Nor' easterly
NUDIE JEANS
NAPRON
Omnigod
ONES STROKE
ORCIVAL
Ordinary fits
Orslow
OMM
ott- tricot
PACIFIC FURNITURE SE
Paradis
Pas de calais
Patagonia
PLAKTON
Pretty Ballerinas
Prit
PULETTE
Pyjama clothing
QUODDY TRAIL MOCCASI
Rebecca
Red wing
RFW
RINEN
RITA JEANS TOKYO
RIVET&BLUE
Robes&Confections
Russell moccasin
Sage de cret
Saint james
Sanca
SBTRACT
SEIKO
SHAKA
SIERRA DESIGNS
SLOW
SOREL
STEELE CANVAS
STEVENSON OVERALL CO
Studio oribe
Style+confort
SUN
Sunku 39
Suolo
SUPERGA
TANG!
TATRAS
Teha'amana
The north face
TOLOY
TRADITIONAL WEATHER
Trippen
TSURU
未分類
TWEED MILL
UltrAspire
VANS
VETRA
Vingt Neuf 29
Weac
WHILLAS&GUNN
Durance
Yangany
Yarra
GARDENERS
Senteur et Beaute
made of Organics
Cosmetics goods
Home goods
その他色々
NEW BRAND 紹介
MEN'S オススメ商品
LADY'S オススメ商品
WILD THINGS

検索

タグ

お気に入りブログ

huu(エイチ・ユー・ユー)
blanc.hair ...
料理人のつぶやき
Welcome to m...
ひだまり日記
ナポリタンな毎日(ワンコ...
クラウス&アルバスの部屋